Cách chăm sóc móng tay yếu bằng 7 thói quen đơn giản

Cách chăm sóc móng tay yếu bằng 7 thói quen đơn giản

Móng tay yếu dễ gãy và đôi khi gây ra đau đớn. Đừng lo lắng, những cách chăm sóc móng tay yếu dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục triệt để vấn đề này. Rất đơn giản, mọi thứ bạn cần làm chỉ là thay đổi các thói quen cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng này.

1. Hạn chế sơn và tẩy móng tay

Các loại sơn nhiều màu sắc đem đến cho đôi bàn tay sự sặc sỡ, bắt mắt, tuy nhiên chúng cũng chính là “thủ phạm” phá hủy móng tay. Trong sơn chứa nhiều chất độc hại mà khi xâm nhập vào móng sẽ khiến móng bị hư tổn, yếu và xấu xí.

Vì vậy, ngay cả khi bạn sở hữu một bộ móng chắc khỏe thì cũng không nên sơn móng quá nhiều. Đối với những người móng tay yếu lại càng nên nói không với vấn đề này. Chỉ nên sơn trong các trường hợp đặc biệt như đi chơi, đi đám, đi tiệc,… Trước khi sơn màu nên bôi một lớp sơn dưỡng móng tay loại tốt để bảo vệ móng.

Khi tẩy móng tay cũng cần lưu ý, không sử dụng nước tẩy móng có chứa acetone vì đây là dung dịch làm bong tróc lớp sơn của móng đồng thời bóc luôn cả lớp sừng tự nhiên trên móng. Nên chọn nước tẩy móng chiết xuất từ tự nhiên hoặc tự tẩy móng tại nhà bằng các nguyên liệu đơn giản như chanh, giấm,…

cách chăm sóc móng tay yếu 1

2. Cắt tỉa thường xuyên và đúng cách

Những người có móng tay yếu thì không nên để móng quá dài. Lý do là khi móng dài thường dễ gãy hoặc nứt, gây xước hoặc đôi khi gây đau đớn. Nên duy trì độ dài vừa phải, hợp lý.

Khi cắt móng, cần cắt tỉa theo hình dáng mong muốn, sau đó giũa bằng đá nhám từ bên vào giữa móng. Lưu ý không giũa mặt trên của móng.

3. Không xem móng tay là “công cụ vạn năng”

Nhiều người có thói quen xem móng tay như là một chiếc “công cụ” có rất nhiều chức năng như bật lon, bóc hạt cứng, cào thẻ điện thoại, nặn mụn,… Đây là những thói quen không tốt cho móng, đặc biệt là đối với người móng yếu sẽ khiến móng dễ bị bóc tách. Muốn chăm sóc móng tay yếu được tốt trước hết bạn cần phải loại bỏ các thói quen này.

4. Không cắn móng tay

Nếu không phải bạn đang sở hữu móng tay yếu thì thói quen này cũng nên được bỏ sớm. Thứ nhất, đây là một hành động không đẹp, sẽ gây ấn tượng xấu trong mắt người nhìn. Thứ hai, nó sẽ khiến móng trở nên xấu xí, thô kệch. Thứ ba, móng tay có thể bị nhiễm trùng nếu xây xước, chảy máu. Và thứ tư, đối với người móng yếu thì đây là thói quen khiến móng càng trở nên yếu hơn.

cách chăm sóc móng tay yếu 2

5. Tránh tiếp xúc với hóa chất

Khi rửa bát, giặt quần áo,… hãy đeo găng tay để tránh tiếp xúc với nước tẩy rửa – là một trong các nguyên nhân phổ biến khiến móng tay bị hư tổn và yếu. Ngoài ra bạn cũng không nên tiếp xúc quá nhiều với nước (dù đó là nước sạch) vì nước cũng là nguyên nhân khiến móng tay mềm và yếu.

6. Chế độ ăn, uống phù hợp

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một trong những nguyên nhân khiến móng tay dễ gãy là do sự thiếu hụt biotin. Biotin là một dưỡng chất có nhiều trong cá hồi, đậu phộng, súp lơ hoặc chuối. Vì vậy, người bị yếu móng tay nên thường xuyên bổ sung các món ăn này vào trong thực đơn của mình.

Ngoài ra, protein, lưu huỳnh và khoáng chất cũng là những dưỡng chất mà người có móng tay yếu nên bổ sung thêm.

Đồng thời, uống đủ nước là cách để chăm sóc và bảo vệ tay tránh khỏi những tình trạng hư khô, hư tổn, giúp tay khỏe mạnh và mềm mại.

7. Hãy dưỡng ẩm cho móng

Không chỉ da mặt, da tay mới cần được chăm sóc mà ngay cả móng tay cũng phải được dưỡng thường xuyên, nhất là đối với những người có móng tay yếu.

Hiện nay có nhiều dòng sản phẩm dưỡng móng tay để bạn lựa chọn như:

cách chăm sóc móng tay yếu 3

Hoặc bạn có thể tự dưỡng móng tay tại nhà bằng các nguyên liệu rất đơn giản sau đây:

  • Vitamin E: bôi phần gel của vitamin E lên móng trước khi đi ngủ, để qua đêm và sáng dậy rửa lại với nước;
  • Bia + giấm táo + dầu ô liu: trộn đều hỗn hợp và làm ấm, sau đó ngâm móng tay trực tiếp khoảng 15 phút;
  • Dầu ô liu: lấy dầu ô liu bôi trực tiếp lên móng, massage khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm;
  • Dầu dừa: dưỡng móng tay bằng dầu dừa thực hiện tương tự như dầu ô liu. Hoặc sử dụng hỗn hợp dầu dừa + mật ong + tinh dầu làm ấm rồi ngâm móng trực tiếp trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch;
  • Tỏi: cắt đôi tép tỏi và chà xát lên móng tay khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước. Để khử mùi hôi của tỏi, sau khi thực hiện xong bạn hãy dùng chanh để chà lên móng tay, mùi hôi sẽ biến mất.

Lưu ý: Dưỡng móng đừng quên dưỡng da quanh móng tay để bảo vệ toàn diện và nuôi dưỡng móng chắc khỏe từ trong ra ngoài.

Các cách dưỡng móng tay nói trên chỉ cần bạn kiên trì thực hiện thì chỉ sau 1 tuần bạn đã cảm nhận được sự thay đổi. Nhưng để móng chắc khỏe mãi mãi thì bạn nên duy trì các thói quen này suốt đời nhé!

Xem thêm:

51 Responses to "Cách chăm sóc móng tay yếu bằng 7 thói quen đơn giản"

  1. I like what you guys are up too. Such clever work and reporting! Carry on the superb works guys I have incorporated you guys to my blogroll. I think it’ll improve the value of my website 🙂

  2. Thank you for the good writeup. It in fact was a amusement account it. Look advanced to more added agreeable from you! By the way, how could we communicate?

  3. [url=https://retinoa.store/]retino gel[/url] [url=https://mebendazolevermox.shop/]vermox uk buy[/url] [url=https://propranolol365.com/]propranolol canada online[/url] [url=https://augmentin24.com/]price of augmentin 625mg[/url]

Comments are closed.