Tất tần tật về cách dưỡng & chăm sóc móng tay bị hư tổn

Móng tay do nhiều nguyên nhân khác nhau tác động dẫn đến hư tổn. Nhưng không sao, chỉ cần nắm được cách dưỡng và chăm sóc móng tay bị hư tổn thì bạn sẽ sớm khôi phục được bộ móng như ban đầu.

Các nguyên nhân làm hư tổn móng tay

Biết được nguyên nhân gây hư tổn móng tay thì bạn sẽ biết cách phòng tránh và dễ dàng hơn trong việc tìm cách khắc phục. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

• Móng tay bị xước và bị dính hóa chất trong quá trình bạn tẩy rửa nhà tắm;
• Móng tay bị hỏng do thói quen dùng móng cạy nắp hộp;
• Móng tay bị yếu do ngâm quá lâu với nước, đồng thời bị tác động bởi nước rửa chén;
• Móng tay bị bong tróc có thể do dính keo xịt tóc;
• Móng tay bị nứt nẻ, khô và gãy do thời tiết lạnh và hanh khô;
• Móng tay bị hỏng, nham nhở và xước do thói quen cắn móng tay;
• Tổn thương móng tay do sơn móng quá nhiều, nhất là khi sơn gel;
• Móng khô, lớp biểu bì bị hỏng do thói quen sử dụng dung dịch tẩy rửa móng chứa acetone quá nhiều;
• …

Cách chăm sóc móng tay bị hư tổn tại nhà đúng cách

– Đeo găng tay khi làm việc nhà

Không chỉ những người có móng tay hư tổn mới cần đeo găng tay mà bất cứ ai muốn bảo vệ móng cũng nên sử dụng mỗi khi làm việc nhà như rửa chén, giặt giũ, dọn dẹp nhà cửa,… Đây không chỉ là cách để hạn chế sự tổn thương đến móng mà còn là thói quen tốt để ngăn chặn các khuẩn làm hại đến móng tay.

– Ăn nhiều thực phẩm tốt cho móng và uống nhiều nước

Súp lơ, gan, trứng, đậu phộng,… chính là những món ăn tốt cho móng. Trong chúng chứa nhiều biotin – là dưỡng chất tốt cho cả móng và tóc. Bổ sung nhiều biotin là cách chăm sóc móng từ sâu bên trong, đem lại sự chắc khỏe cho móng.

Ngoài ra, cá hồi, cá thu và các món ăn giàu vitamin C, canxi cũng là những thực phẩm mà người có móng tay yếu nên ăn thường xuyên.

Đồng thời với chế độ ăn nói trên, bạn cần phải uống nhiều nước (ít nhất 2 lít mỗi ngày) để bổ sung đầy đủ lượng nước cho cơ thể, cung cấp độ ẩm cho móng, giúp móng chắc khỏe. Ngoài nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm nước ép trái cây hoặc sinh tố cũng vô cùng tốt cho móng và da.

– Đừng quên massage cho móng

Massage móng mỗi ngày giúp kích thích việc lưu thông máu tới móng, nhờ vậy móng dài và chắc hơn. Bạn chỉ cần massage nhẹ ở đầu ngón tay và các vị trí xung quanh móng từ 2 – 3 phút mỗi ngày sẽ giúp móng bị hư tổn sớm hồi phục.

– Vệ sinh móng sạch sẽ

Bụi bẩn và vi khuẩn là một trong các nguyên nhân gây nên tình trạng hư tổn của móng tay. Vì vậy, việc loại bỏ các tác nhân gây hại này chính là cách để phục hồi móng, giúp móng khỏe và phát triển tốt.

Vệ sinh móng không chỉ là việc rửa sạch mà còn cần cắt tỉa thường xuyên, giữ độ dài hợp lý (không nên quá dài nhưng cũng không được quá sát).

– Lưu ý khi sơn và tẩy sơn

Làm đẹp là nhu cầu bất tận của phụ nữ, vì vậy không thể nào khuyên chị em hạn chế sơn móng tay để bảo vệ móng. Tuy nhiên đối với những chị em đang bị hư tổn móng thì nên ngưng sơn một thời gian cho đến khi móng hồi phục hoàn toàn.

Khi sơn móng cần lưu ý:

• Bôi lớp sơn dưỡng móng tay trước khi sơn màu;
• Chọn loại sơn tốt, có thương hiệu rõ ràng;
• Chỉ để lớp sơn trên móng tối đa 1 tuần.

Ngoài ra cần phải lưu ý khi tẩy sơn: Không dùng dung dịch tẩy sơn chứa acetone, chọn loại nước tẩy có nguồn gốc từ tự nhiên.

– Tẩy tế bào chết cho móng

Đừng quên tẩy tế bào chết cho móng để quá trình hồi phục được nhanh hơn và tốt hơn. Bạn có thể mua kem tẩy tế bào chết cho móng được bán ở các shop mỹ phẩm. Hoặc đơn giản và tiết kiệm hơn, bạn có thể tự tẩy tế bào chết tại nhà bằng cách: trộn đường + mật ong thật đều, sau đó bôi và massage lên các ngón tay và bàn tay. Cách này giúp bạn vừa tẩy tế bào chết cho móng và cả bàn tay luôn.

– Dưỡng móng thường xuyên

Dưỡng móng tay là việc làm không thể thiếu để hồi phục móng hư tổn và cách để dưỡng móng tay đẹp hơn mỗi ngày. Bạn có thể mua kem dưỡng móng tay hoặc dầu dưỡng móng tay có sẵn trên thị trường. Hoặc dưỡng móng bằng các nguyên liệu tự nhiên, an toàn tại nhà mà bài viết sẽ chia sẻ ở phần 3.

– Bỏ các thói quen xấu gây hại tới móng

Hãy từ bỏ các thói quen sau đây:

• Dùng móng mở nắp lon;
• Nặn mụn bằng tay;
• Cạo các vết bẩn khô nơi quần áo;
• Cắn móng tay;
• …

Đây là cách chăm sóc móng tay yếu, đồng thời bảo vệ móng tránh khỏi những thương tổn.

Cách dưỡng, hồi phục móng tay bị hư tổn nhanh và hiệu quả nhất

Bên cạnh các sản phẩm dưỡng móng tay đủ loại được bán trên thị trường thì bạn có thể phục hồi móng tay hư tổn bằng các nguyên liệu đơn giản sau đây:

• Dầu dừa: Dầu dừa có chất chống oxy hóa cao, đồng thời kháng khuẩn và kháng nấm rất tốt. Dưỡng móng tay bằng dầu dừa sẽ giúp móng hồi phục nhanh chóng, khỏe mạnh và chống được tia cực tím. Chỉ cần thoa dầu dừa nguyên chất lên móng tay và vùng da xung quanh, massage nhẹ nhàng để dầu thấm vào da là được.
• Chanh: Chanh là nguyên liệu “vàng” để cứu bộ móng đang bị hư tổn. Chanh cũng là cách dưỡng móng tay thông thường nhất mà nhiều người áp dụng. Nó giúp tẩy đi các vết ố vàng để mang lại bộ móng trắng sáng, đồng thời kháng khuẩn, làm sạch và giúp móng chắc khỏe hơn. Chỉ cần vắt nước cốt chanh hoặc cắt đôi quả chanh rồi bôi trực tiếp lên móng tay, để khô tự nhiên rồi rửa lại với nước ấm là xong.

• Lòng đỏ trứng + sữa tươi không đường: Bộ đôi hoàn hảo cung cấp độ ẩm cho móng, giúp móng chắc khỏe và dẻo dai hơn. Bạn trộn đều hai nguyên liệu này với nhau rồi bôi hỗn hợp lên móng, nếu chuẩn bị nhiều thì có thể bôi toàn tay để dưỡng da trắng mịn, sáng hồng. Vừa bôi vừa kết hợp massage trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch lại với nước. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần bạn bạn sẽ có được bàn tay đẹp.
• Trà xanh + vitamin E: Để hồi phục móng tay bị hư tổn, bạn có thể dùng trà xanh kết hợp với vitamin E để thoa lên móng tay. Thực hiện 2 lần/ngày bạn sẽ nhận được một bộ móng săn chắc, khỏe mạnh.
• Bia + dầu ô liu + giấm táo: Ngâm tay trong hỗn hợp này cũng giúp bạn chữa lành những thương tổn của móng tay. Sau khi ngâm khoảng 15 phút, bạn rửa sạch tay với nước ấm. Chỉ cần kiên trì thực hiện mỗi ngày thì bạn sẽ nhận được kết quả bất ngờ chỉ sau 1 tuần.
• Muối biển + nước cốt chanh + dầu ô liu: Bộ ba nguyên liệu này khi kết hợp với nhau sẽ giúp bạn hồi phục móng tay hư tổn nhanh chóng, đồng thời làm sạch và giúp móng tay chắc khỏe hơn. Bạn nên thực hiện 2 lần/tuần, mỗi lần ngâm từ 10 – 15 phút. Sau khi ngâm xong rửa lại với nước sạch.
• Nha đam: Rửa sạch nha đam rồi đem hấp cách thủy cho mềm, đem nghiền nát rồi bôi lên móng. Kết hợp với massage nhẹ nhàng khoảng 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Kiên trì thực hiện sau vài lần bạn sẽ nhận được bộ móng sạch, đẹp, trắng và chắc khỏe.
• Dâu tây + baking soda: Nếu trong nhà bạn có sẵn dâu tây, hãy sử dụng nó để khắc phục tình trạng hư tổn của móng. Chỉ cần nghiền nát vài quả dâu tây rồi đem trộn cùng với 1 lượng baking soda vừa đủ, sau đó bôi lên các đầu ngón tay. Để im trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi chỉ sau từ 3 – 4 lần thực hiện.

Dưỡng và chăm sóc móng tay bị hư tổn phải là sự kết hợp song song mới đem lại hiệu quả cao và nhanh nhất. Quan trọng nữa là bạn phải biết được nguyên nhân gây ra hư tổn móng tay để từ đó phòng tránh và hạn chế thấp nhất các trường hợp gây tổn thương móng. Bảo vệ móng phải là việc làm mọi lúc mọi nơi.

Xem thêm:

• Cách dưỡng móng tay dài và cứng cực hiệu quả
• Tips dưỡng da quanh móng tay không phải ai cũng biết
• Sơn dưỡng móng tay có tốt không? Top 5 sản phẩm đáng dùng hiện nay